منتديات الجنوب
مرحبا بزائرنا الحبيب في منتديات الجنوب

منتديات الجنوب



 
الرئيسيةمنتديات الجزائرمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

السلام عليكم
أعضاء و زوار المنتدى نريد إحياء المنتدى من جديد و نعتذر للإهمال الذي حصل ولكل المهتمين إرسال رساله خاصة للمدير أو و ضع موضوع في قسم الآراء والإقتراحات و سيتم مراجة كلالمواضيع و الرسائل خلال 24 ساعة دمتم في حفظ الله و رعايته.

شاطر | 
 

 الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pénilop
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 4
النقاط : 254
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

مُساهمةموضوع: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الخميس أغسطس 23, 2012 5:10 pm

الافراط في النوم قد يسبب الوفاة

يكثر البعض في شهر رمضان من النوم أكثر مما ألفوه من قبل، وكثيرا ما تجدهم نائمين في النهار منذ طلوعه إلى غاية الأذان، أي ما يعادل 10 ساعات أو أكثر دون مبالاة، بل ويعتبرون ذلك أمرا طبيعيا، متجاهلين تماما ما قد يترتب عن هذا السلوك من أضرار وأمراض وأحيانا قد يسبب الوفاة.
الإنسان بحاجة إلى النوم، لكن ليس كل هذه المدة، حيث أثبتت عدة أبحاث ومختلف الدراسات، أن الإكثار من النوم قد يؤدي عند الكثيرين إلى التعرض لأمراض القلب والسكتة القلبية والذبحة الصدرية، إلى جانب انسداد الأوعية والشرايين الدموية وتراجع الدورة الدموية، مع اضطرابات في مختلف وظائف الجسم كالهضم وإتلاف الغدد، وحتى اضطراب النوم نفسه، لأن الجسم قد تعوّد على النوم في الليل، وليس في النهار، وأن الإفراط في النوم وتجاوز المدة الضرورية التي تعادل 6 إلى 8 ساعات على الأكثر، هو سبب الأعراض والأمراض المذكورة.
كما أن النوم في النهار بدلا من الليل لا يناسب طبيعة الجسم، لأن الجسم وباقي الأعضاء مؤهل للنوم في الليل والنشاط والعمل في النهار وليس العكس. نفس الشيء بالنسبة للنقص في النوم، الذي تتعرض له شريحة أخرى من الناس الذين يفضلون السهر على النوم طوال الليل، وينهضون كل صباح متعبين ومرهقين يؤدون عملهم بصعوبة كبيرة، ويقضون نهارهم كله في قلق، وقد يتضرر الجسم بهذا النقص في النوم، إذ يؤدي إلى الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط الشرياني وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
دمتم بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tamer
عضو فعال


ذكر
عدد الرسائل : 996
العمر : 29
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 2
النقاط : 1062
تاريخ التسجيل : 25/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الخميس أغسطس 23, 2012 10:02 pm

يعطيك الصحة دكتورة على النصائح القيمة ....أتمنى لك مزيد من التالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.abofatomaas@yahoo.com
pénilop
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 4
النقاط : 254
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الجمعة أغسطس 24, 2012 12:18 am

شكرا لك يا بروفيسور على التقدير.........وسام شرف آخر أحضى به
أتمنى أن أكون قد قدمتُ الأفضل وبإذن الله سأسعى جاهدة لأقدم الأفضل فالأفضل..... مشكور يا غلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وافتخر
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 394
العمر : 27
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 0
النقاط : 482
تاريخ التسجيل : 13/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الجمعة أغسطس 24, 2012 12:43 am

شكرااااااااااااااا على النصائح القيمة .......واصلي بانتظار كل جديد لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pénilop
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 4
النقاط : 254
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   السبت أغسطس 25, 2012 5:55 pm

شكرا لكي حبيبتي على دعمِك المتواصل لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tamer
عضو فعال


ذكر
عدد الرسائل : 996
العمر : 29
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 2
النقاط : 1062
تاريخ التسجيل : 25/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الإثنين أغسطس 27, 2012 5:04 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.abofatomaas@yahoo.com
جزائرية وافتخر
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 394
العمر : 27
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 0
النقاط : 482
تاريخ التسجيل : 13/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الإثنين أغسطس 27, 2012 6:20 pm

العفو حنونتي زهرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~نور القلوب~
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 730
العمر : 23
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 0
النقاط : 810
تاريخ التسجيل : 02/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الخميس سبتمبر 06, 2012 11:36 am

مشكورة أختي على هذا الموضوع القيم ننتظر جديدك ودمت دائما متألقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pénilop
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 4
النقاط : 254
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الخميس سبتمبر 06, 2012 10:23 pm

شكرا لكي يا نور القلوب على لمستك.... وتأكدي أن التألق بوجودكم و بتعاليقكم
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cami1
عضو فعال


ذكر
عدد الرسائل : 316
العمر : 30
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 5
النقاط : 435
تاريخ التسجيل : 14/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الجمعة سبتمبر 07, 2012 12:31 am

أناواحد نحب النوم ونموت عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cami1
عضو فعال


ذكر
عدد الرسائل : 316
العمر : 30
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 5
النقاط : 435
تاريخ التسجيل : 14/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الجمعة سبتمبر 07, 2012 12:32 am

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh§


عدل سابقا من قبل cami1 في السبت سبتمبر 08, 2012 3:20 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pénilop
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 27
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 4
النقاط : 254
تاريخ التسجيل : 12/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الجمعة سبتمبر 07, 2012 2:24 am

أي نوع من الجروح تقصد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ما هو هذا المرض الخاص ؟ حدد نوع المرض لأستطيع أن أجيبك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~نور القلوب~
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 730
العمر : 23
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 0
النقاط : 810
تاريخ التسجيل : 02/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   الأحد سبتمبر 09, 2012 9:23 pm

pénilop كتب:
شكرا لكي يا نور القلوب على لمستك.... وتأكدي أن التألق بوجودكم و بتعاليقكم
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مشكورة حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghozlan_mimo
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 488
العمر : 24
المهنة :
الهواية :
تقييم العضو :
0 / 1000 / 100

السٌّمعَة : 1
النقاط : 607
تاريخ التسجيل : 12/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري   السبت أغسطس 17, 2013 5:45 pm

بارك الله فيك موضوع بالغ الأهمية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الإفراط في النوم قد يِدي إلى الوفاة..... حذاري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجنوب :: المنتديات الأسرية :: التغذية والصحة-
انتقل الى: